白带，使女性健康的标志。健康的身体，白带也是正常的。这白带过多，就是女性身体异常的表现。那么，为什么会出现白带过多？白带过多该怎么办？

　　白带过多，其实就是炎症刺激子宫颈，分泌白带旺盛。这样，流出来的白带自然就多。 虽然白带过多不是什么大毛病，但是和正常的相比，还是不正常，所以说，还是需要注意的。那么，白带过多，要怎么做才能避免呢？

　　一、定期体检

　　女性在过了２５岁之后，特别是结婚之后，就应该每年进行一次全面的体检，防患于未然。

　　二、就医

　　如果白带过多的现象出现，千万别想，我这是怎么了。不要耽误，直接去医院进行检查。因为白带过多本身就是一种你的身体出现异常的征兆。别以为白带增多只是小事情，洗洗就好了，这样的想法都是不正确的。

　　三、不盲目用药

　　白带过多，也要在医生的指导下进行用药。千万不可以自己想当然的进行护理。

　　四、穿着舒适

　　很多女孩子为了显示身材，常穿紧身的裤，这也是白带过多的一个原因。较好还是穿合身的裤子，棉质内裤是较好的选择。

　　五、少用护垫

　　很多女性认为护垫是对身体健康有益的，其实不然。护垫很容易滋生细菌，而且，一些质量不过关的护垫本身就带有细菌。所以，如果不是月经期间，较好不要使用护垫，以免引起炎症，导致白带过多。

　　白带过多，有什么食补的方法呢？小编在这里，介绍几个。

　　黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每天２次，每次２克。适用于赤白带下。

　　墨鱼１００克，瘦猪肉２００克，淮山药１０克，莲子４克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

　　鲜马齿苋２００克，生鸡蛋２个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每天１次。适用于白带过多。

　　冬瓜子９０克，冰糖９０克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各１次。适用于白带过多。

　　藕汁半碗，红鸡冠花３朵，水煎，调入红糖服，每天２次。

　　韭菜根适量，鸡蛋１个，红糖１０克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每天１剂，连服７天。适用于白带过多。

　　白扁豆２５０克。将白扁豆炒黄，研末，每天２次，每次６克，米汤送服。适用于白带过多。