附件炎，指的是女性子宫附件器官的炎症，在临床上以输卵管炎和卵巢炎较为常见。附件炎分为急性与慢性，炎症通常对女性的伤害很大，会给她们带来不孕的困扰。因此，女性朋友们需要提高自己的健康意识，积极预防附件炎。哪些方法能预防附件炎？杭州红房子医院专家为女性朋友们支招。

　　1、注意个人卫生:在日常生活中女性朋友要注意个人卫生，勤清洗外阴和更换内裤，保持外阴的清洁干燥，以避免细菌滋生而影响到自己的生殖道健康。

　　2、注意性生活卫生:不洁性生活是女性发生妇科炎症的一个重要因素，女性朋友们要避免附件炎等妇科炎症的发生，在生活中就要注意性生活，不要滥交，性伴侣要固定，性生活前后要注意夫妻双方的外阴卫生。

　　3、做好特殊生理期的保健:经期、流产后、分娩后的相关阶段是女性身体特殊的生理期，在这个阶段女性朋友身体都比较虚弱，女性朋友需要注意营养补充、卫生保健，期间一定要禁止性生活，以免细菌入侵生殖道而造成感染。

　　4、慎重对待宫腔手术:要预防附件炎，还需要女性朋友慎重对待宫腔手术，如人流手术、上环取环手术、诊断性刮宫手术等，以免不正规的手术操作造成感染而诱发附件炎。

　　5、合理安排饮食:饮食关乎人的健康，女性朋友要预防附件炎，在生活中就要合理安排自己的饮食，尽量少吃油腻辛辣的食物，防治对自己的健康造成刺激。

　　杭州红房子妇科妇科医院专家为大家介绍的预防附件炎的措施主要是以上几点，希望女性朋友们能够提高自己的健康防治意识，做好相关预防工作，让自己远离疾病的侵扰。cf