月经不调是一种女性朋友常患的妇科疾病，也是给女性的健康、生活带来不小的影响的妇科疾病，女性朋友应当重视。而月经不调的女性来说，如何处理是很关键的。

　　月经不调怎么办?杭州红房子医院的专家表示，女性朋友一旦患上月经不调的话，其健康的危害是非常的大的。而患上月经不调的女性朋友应当从以下几点加以考虑：

　　1、戒烟戒酒。由于延误当中含有的某些成分以及酒精对女性的月经有着很大的干扰。所以，女性朋友一旦出现月经不调，应当戒烟戒酒，积极治疗。同时，平时也不要吸烟喝酒，这给女性的危害是非常的大的。

　　2、保持规律的作息习惯。女性朋友如果起居无度的话，是很可能造成盆腔内血管不断收缩，引起月经量减少等情况发生的。严重的话，还会造成闭经的发生。保持规律的作息习惯、充足的睡眠很重要。

　　3、合理饮食。女性朋友如果为了减肥而过度节食的话，是会造成月经不提哦啊的。因此，对于想要减肥的女性朋友来说，保持合理的饮食习惯，知道科学的减肥，不要过度节食在预防月经不调领域以及月经不调的调理方面具有重要的意义。

　　杭州红房子医院的专家表示，上述内容便是对月经不调的简单的介绍，希望能够帮助到你。当女性患上了月经不调的症状时，就要及时的到医院就诊，以免疾病的出现。如果您还有其它的疑问，可以点击在线咨询医院的专家了解。cf