女性生活中预防尿道炎要怎么做
文章来源:杭州红房子妇科医院 发布时间: 2014-11-13
尿道炎是女性细菌感染病的的常见一种。随着女性的性观念越来越开放,女性患尿道炎的趋势愈演愈烈,对女性的身心健康造成不少的影响。因此,女性在生活中做好预防措施,是非常有必要的。
那么,女性生活中预防尿道炎要怎么做?
杭州红房子医院妇科专家指出,女性在日常生活中预防尿道炎应该这么做:
1、保持多喝水的习惯。由于女性的尿道中可能存在寄生的细菌,多喝水多排尿能够及时冲洗病菌,减少病患,及时将有害物质排出体外。
2、清洗外阴、肛门顺序应正确。女性应先清洗外阴,再清洗肛门,不可反其道而行之,避免肛门上的细菌感染到外阴,而侵入到尿道产生炎症。
3、注意个人卫生。勤洗澡,不提倡坐浴和盆浴。内裤应经常换洗,内裤应清洗晾晒之后才可以穿。尽量少穿紧身裤或牛仔裤,衣着应保持宽松透气。
4、保证充足睡眠,性生活应合理。女性每天的睡眠应保证充足睡眠,尽量少熬夜,性生活应适度,每天性生活在3次以内较为适宜,这样感染尿道炎机率会大大减少。
5、养成勤洗手的习惯。每天双手会接触不同的病菌,如衣原体、支原体,如果没有勤洗手,病菌容易通过各种途径入侵尿道,从而感染尿道炎。因此,勤洗手是避免病菌的好方法。
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